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关于宝宝辅食安全的几大误区,至少有一个你中招过!不信就来看

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  宝宝辅食

  做爸妈的都有这样的体会:自己对饮食的要求能从路边摊吃到星级大饭店,只要味道好,别的不重要。

  但是,有孩子后,让你给孩子也这样吃,你会同意吗?第一个跳出来反对的恐怕就是你!

  小编今天就和您说说宝宝辅食期爸妈们容易犯的几个误区。

  1

  成品辅食含有防腐剂?

  说出这样的话,只能说您知识太落伍了。其实,成品罐装辅食不需要加防腐剂。

  成品辅食先要在洁净车间完成灌装、密封、抽真空,之后还要经过长时间的高温加热,消灭细菌的同时也阻止了外部细菌的侵入。

  正规品牌的成品辅食可以放心给宝宝吃,妈妈们不用背负心理压力。

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  2

  洗菜要用进口清洗剂?

  很多妈咪会担心蔬菜上有残留农药,会专门买一些清洗剂,希望能去除残留农药。

  其实,农药洗不洗得掉和用什么清洗剂没关系,而和洗菜动作有关。

  最有效的洗菜方式是在自来水下冲洗30秒以上并伴随搓洗。另外,去皮也是有效去除农药的方式。

  浸泡洗菜可以去除表面残留农药,蔬菜的切口却可能让溶进水中的农药重新进入蔬菜里。所以,蔬菜一定要先洗后切,不要切开再浸泡,这样还会损失大量水溶性维生素。

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  3

  自制无添加才是最好的?

  从淘宝到朋友圈,各种“自制、全手工、无添加”食品是卖得如火如荼,不少妈妈跟风买给宝宝吃。

  这种无监管、无抽查、无检验的食品虽然标榜“无添加”,可是卫生情况却堪忧。一旦给宝宝喂食可能造成非常严重的后果。

  辅食阶段宝宝吃的很少,妈咪在制作量上不好掌握。如果多做必须放在冰箱里保存,但随着时间流失,也会损失部分营养素。给宝宝再次喂食,一定要注意卫生问题。

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  宝宝辅食应该遵循的那些原则

  其实无论是DIY辅食还是成品辅食,都必须遵循辅食添加的正确时间和宝宝身体需求进行。

  半岁以前,宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食,所以妈妈们应该耐心等直到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加,这样大大降低宝宝发生过敏的风险。

  宝宝添加辅食期间,也不能忽视了母乳和配方奶的奶量。给宝宝添加辅食要循序渐进,从一种到多种,从稀到稠,从少量到多量,从细小到粗大,给宝宝逐渐适应过程。

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